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Life 리뷰/알면 좋은 건강 정보273

무릎 물참 이유와 증상 치료방법은? 무릎 물참 이유와 증상 치료방법은? 무릎에는 부드러운 연골로 덮여있고, 연골 주변에는 활막이라는 얇은 막이 있습니다. 활막에는 액체인 활액이 있어 관절의 윤활유 역할을 하고, 관절을 보호하는데요. 활액이 과도하게 분비되어 무릎이 붓는 증상을 무릎 물참이라고 합니다. 무릎 물참 이유 생활습관 특히 한국인에게 무릎 물참 증상이 많이 나타나는 이유는 양반다리 등 바닥에서 생활하는 좌식생활이 큰 부분을 차지합니다. 그리고 자주 앉았다 일어나거나, 쪼그려 앉기를 자주 하면 무릎에 무리가 되고, 계단을 자주 오르거나 내려오면 우릎에 자극이 되면서 무릎 물참 증상을 악화할 수 있습니다. 특히 주의해야 할 것은 운동한다고 계단을 내려올 때는 자신의 체중의 3배의 압력이 무릎에 부담을 주기에 주의해야 합니다. 염증 무릎.. 2022. 1. 24.
Y존 돌출 (여자 사타구니 멍울 가려움) 원인과 대처방법 알아보기 Y존 돌출 (여자 사타구니 멍울 가려움) 원인과 대처방법 알아보기 여자 사타구니 Y존 피부에 혹 또는 멍울이 돌출되는 증상이 보인다면 크게 4가지 원인으로 살펴볼 수 있습니다. 피지낭종, 림프절 종대, 한선염, 탈장 등인데요. 만약 사타구니에 멍울이나 혹이 자주 나타난다면 전문의를 통해 정밀진단을 받아보시길 권장합니다. Y존 돌출 멍울 피지낭종 신체에 발생하는 멍울의 원인은 세균에 감염되거나 면역력이 낮아지면 림프절이 돌출하는 '림프절 비대'와 세포가 필요 이상 증식하여 뭉치는 증상으로 일명 암이라고 하는 '양성 종양'이 있습니다. 피지낭종은 피부 내부에 주머니가 생기면서 주머니 안에 노폐물이 쌓이는 종양의 한 종류입니다. 몸에 열이 생기면 땀샘이나 피지선이 더욱 활성화되는데, 피지가 과하게 생기고 모공.. 2022. 1. 19.
사랑니 잇몸 부음 방치하면?(사랑니 통증) 사랑니 잇몸 부음 방치하면?(사랑니 통증) 사랑니는 입 가장 안쪽에 어금니 중 하나로 영구치 중에 늦게 나옵니다. 사랑니는 위아래 왼쪽 오른쪽 1개씩 총 4개 나오는데, 불편한 것만 없다면 그냥 두면 되는데, 잇몸이 자주 붓거나 충치가 발생하거나, 사랑니 때문에 치열이 단정하지 못하는 등 불편함이 있다면 발치를 권장합니다. 사랑니 잇몸 부음 방치 이와 관련된 잘못된 상식중 하나가 있는데 사랑니는 무조건 발치해야 한다는 것입니다. 위쪽과 아래쪽에 있는 사랑니가 바로 나 서로 부딪히고 잇몸 위로 나오고 치열에도 문제없고 불편함이 없다면 그냥 두어도 괜찮습니다. 단, 사랑니를 그냥 뒀을때 양치질, 치실 등으로 잘 관리해야 합니다. 그러나 사랑니는 똑바로 나있어도 잇몸으로 덮여 있는 경우가 대부분이라 양치질이 .. 2022. 1. 13.
메디락디에스 가격과 판매처 알아보기 메디락디에스 가격과 판매처 알아보기 메디락디에스는 장용캡슐로 유산균이 장에서 분해되는 캡슐 제품을 의미합니다. 이 캡슐은 장내 ph농도에서만 반응하도록 개발되어 유산균이 위산에서 파괴되는 것을 방지하는 기능을 방지합니다. 메디락 제품은 '에스'와 '디에스'가 있는데, 차이점은 유산균 함량입니다. 메디락에스장용캡슐은 캡슐당 유산균이 5억 마리가 있고, 메디락디에스장용캡슐은 에스의 2배인 10억마리 유산균이 있습니다. 메디락디에스 복용방법 메디락디에스장용캡슐은 10억 마리 유산균이 함유된 특수 코팅 캡슐로 장까지 이동하여 효능을 발휘하는 특징이 있습니다. 메디락디에스는 변비, 묽은변, 복부 팽만감, 장내이상발효 등 효능 및 효과가 있고, 복용법은 성인 및 12세 이상의 소아 기준으로 1일 1회~3회 시간대 .. 2021. 11. 29.
달리기로 살빼기 36kg 감량 후기(다이어트 경험담) 달리기로 살빼기 36kg 감량 후기(다이어트 경험담) 달리기로 살빼기의 핵심은 '운동 + 먹기' 섭취량입니다. 꾸준한 운동과 음식 절제만 가능하다면 살빼는 것은 어렵지 않습니다. 단, 짧은 시간에 감량한다는 욕심은 버려야 합니다. 저 역시 다이어트 약도 먹어보고, 단식 금식을 통해 단기간 5~10kg 감량했지만 요요현상으로 다시금 원위치가 되었던 경험이 있습니다. 이 글을 쓰는날이 달리기를 시작한 지 2년이 되었고, 현재 36kg 감량했습니다. 달리기로 살빼기 시작 2019년 직장인 건강검진에서 110kg까지 찍었습니다. 당시 옷을 사고 싶은 것을 사기보다 몸을 가리기 위해 필요한 것을 샀었습니다. 아웃도어 의류는 대부분 슬립핏이라 입지 못했고 그나마 4xl~5xl를 직구로 구매하거나 가끔씩 온라인 쇼핑.. 2021. 11. 6.
관계후 아랫배 통증(배아픈 증상) 원인은? 관계후 아랫배 통증(배아픈 증상) 원인은? 관계후 여성의 경우 아랫배 통증, 배앓이를 겪는 분들이 제법 있습니다. 일반적인 복통의 경우 일시적인 근육 수축으로 인해 발생할 수 있으나 체형 또는 종양 등이 원인이 되는 경우도 있습니다. 만약 관계후에 오랜 기간 연속으로 아랫배 통증, 배아픈 증상이 지속될 경우 단순 진통제 복용하기보다는 산부인과에 내원하여 전문의의 치료를 받는 것을 권장합니다. 배아픈 위치별 이유와 원인 증상은? 해결방법까지 배아픈 위치별 이유와 원인 증상은? 해결방법까지 상한 음식을 먹지 않았는데 배가 아프다면 원인은 다양합니다. 정확한 원인은 병원에 내원해야 할 수 있지만, 배아픈 위치에 따라 힌트를 찾을 oliviabbase.tistory.com 관계후 배아픈 증상 질 건조증 관계전에.. 2021. 10. 13.

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