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Life 리뷰/알면 좋은 건강 정보298

폐경 전조증상과 초기증상(조기폐경) 총정리 폐경 전조증상과 초기증상(조기폐경) 총정리 폐경은 난소에서 생성되는 호르몬이 감소하면서 생리를 하지 않는 것으로 여성은 누구나 생리가 끝나는 폐경을 겪습니다. 평균 폐경기는 40대 중후반에 나타나게 되는데, 1년간 생리를 하지 않으면 폐경으로 진단합니다. '폐'라는 단어를 사용하여 먼가 문제가 있어 보이지만, 단어 표현을 바꿔 생리를 완성했다는 '완경'이라고 표현하는 것이 적절하다고 생각합니다. 폐경 전조증상 생리량 폐경기가 되면 생리가 갑자기 멈추는 것이 아니라 그 양이 점점 줄어듭니다. 양도 줄어들지만 그 주기도 점점 길어지는데요. 그러다가 1년정도 생리를 하지 않게 되면 완경(폐경)했다고 할 수 있습니다. 폐경 전조증상 건조 난소에서 생성되는 여성호르몬이 감소하면 점액 양이 감소하고 자궁 경부 쪽에.. 2022. 6. 26.
이부실드 대상 효과 부작용 총정리 이부실드 대상 효과 부작용 총정리 이부실드는 코로나19 감염증에 노출되기 전에 투약하는 지속형 항체 치료제입니다. 제조사는 아스트라제네카사로 바이러스에 대해 각각 다른 보안 작용을 하는 2개의 강력한 항체(틱사게비맙 + 실가비맙)를 결합하여 만들었고, 이 약품은 새로운 SARS-CoV-2 변종에 잠재적 저항을 피하도록 제조되었습니다. 일반 코로나 백신의 경우 항체 생성이 주 목적인것에 반해, 이부실드는 질병치료 중인 자와 면역저하자 또는 백신 접종 후 심각한 이상 반응을 겪는 환자들에게 항체를 직접 투여합니다. 이부실드를 투약은 체내에 직접 투여하는 근육 주사로 짧은 시간 내에 코로나19 감염증 예방효과가 나타나는 것이 특징입니다. 이부실드 예방 효과 미국 FDA(식품의약국) 연구 결과로 이부실드를 투약.. 2022. 6. 15.
손톱 세로줄 원인과 없애기 방법 총정리 손톱 세로줄 원인과 없애기 방법 총정리 손톱 세로줄 또는 검은 세로줄은 확실하지 않지만 여러 가지 원인이 복합적으로 작용하여 생기는 것으로 알려져 있습니다. 손톱 세로줄 원인 & 없애기 노화 손톱 세로줄이 생기는 이유는 노화가 대표적이라고 할 수 있습니다. 세로줄 증상과 함께 울퉁불퉁하게 되었다면 관리가 필요합니다. 손톱 울퉁불퉁과 세로줄은 피부의 주름과 같다고 생각하면 됩니다. 즉, 세포 교체 주기가 느려지기에 죽은 세포를 대신하는 것이 늦어지기 때문입니다. 이때 손톱 노화가 발생하지 않도록 항산화나 항노화에 도움을 주는 성분이 있는 건강 기능 식품을 꾸준하게 섭취하는 것이 좋습니다. 손톱에는 피부와 달리 피지가 분비되지 않습니다. 그래서 항노화 성분이 함유된 핸드크림이나 보습제를 꾸준하게 발라주는 것.. 2022. 6. 12.
홍현희 다이어트 식단 비법 방법 알아보기(전후 모습 비교) 홍현희 다이어트 식단 비법 방법 알아보기(전후 모습 비교) 개그우먼 홍현희가 16킬로를 감량하여 많은 이들의 관심을 받게 되었는데요. 체중 감량하면서 외모에도 많은 변화가 생겼지만 무엇보다 건강한 모습을 볼 수 있어 화제가 되었습니다. 지금부터 홍현희 다이어트 방법과 식단 등 자세히 알아보겠습니다. 홍현희는 할머니와 함께 자라서인지 한식을 많이 먹었고 좋아한다고 밝혔습니다. 한식을 즐기다보면 자칫 짜게 먹게 되는데요. 찌개와 김치, 젓갈 등 짠 음식이 많기에 체중관리를 위해서는 염분 조절이 중요하다고 할 수 있습니다. 방송에서 홍현희씨 모습을 보면 이동 중에도 떡볶이부터 라면, 과자 등 칼로리가 높은 음식을 즐겨 먹고 끊임없이 음식물을 섭취하는 것을 볼 수 있었습니다. 그리고 배가 부르면 움직이지 않고 .. 2022. 6. 9.
상한 음식 먹었을때, 상한 음식 구별 방법은? 상한 음식 먹었을때, 상한 음식 구별 방법은? 상한 음식을 먹으면 설사 구토 복통 등 증상이 나타납니다. 특히 습도가 높은 여름철에 음식을 냉장고가 아닌 실내에 두게 되면 세균이 빨리 번식하게 되어 식중독 및 장염 등을 유발할 수 있으니 주의해야 합니다. 또한 장기간 냉장 및 냉동되어 있는 식품을 조리할때 충분히 가열하고 먹는 것이 중요합니다. 지금부터 상한 음식 먹었을때 대처방법과 상한 음식 구별 방법을 알아보겠습니다. 상한 음식 먹었을때 증상 상한 음식을 섭취했을 때 대표적인 증상은 식중독으로 구토나 설사, 복통 등 나타나는 급성 질환입니다. 만약 동일한 음식을 먹은 후 2명 이상이 설사 증상을 보인다면 식중독일 가능성이 높습니다. 닭고기나 돼지고기 등 상하게 되면 살모넬라균이 감염될 수 있고, 어묵.. 2022. 6. 7.
기초대사량 계산기와 남자 여자 평균 기초대사량 알아보기 기초대사량 계산기와 남자 여자 평균 기초대사량 알아보기 체중관리를 한다면 기초대사량을 빼놓을 수 없습니다. 성공적인 다이어트를 하려면 기초대사량을 높이는 것이 중요한데요. 지금부터 기초대사량 계산기와 계산 방법, 남자 여자 평균 기초대사량을 알아보겠습니다. 기초대사량 무엇인가요? 기초대사량(Body Mass Index)은 생물체가 생명을 유지하는데 최소한의 필요한 에너지양을 의미합니다. 가만히 있을 때 우리 신체는 아무것도 하지 않는 것 같다도 부지런히 일을 하고 있습니다. 체온 유지, 호흡, 소화, 심장 박동, 세포 정비, 두뇌 활동, 혈액 순환 등 기초적인 생명 활동과 신진대사를 위해 일을 하는데요. 이러한 활동을 수치화한 것이 기초대사량입니다. 즉, 특별한 활동이나 운동을 하지 않아도 저절로 소모되.. 2022. 5. 26.

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