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횡문근융해증 증상, 치료, 예방, 원인 총정리 횡문근융해증 증상, 치료, 예방, 원인 총정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 요즘 외부활동 보다는 실내에서 보내는 시간이 많아지고 있습니다. 실내에서 시간을 보낼때 건강관리를 위해 운동을 계획하는 분들이 많은데요. 이럴 때 주의해야 할 질환이 있는데, 횡문근융해증입니다. 횡문근융해증은 운동을 하지 않다가 갑자기 무리한 운동을 하면 발생하는 질환으로 남녀노소 누구나 발생할 수 있습니다. 지금부터 횡문근융해증 원인과 증상, 예방하는 방법에 대해 소개하려고 하니 평소에 관심있으신 분들은 끝까지 정독해주시길 바랍니다. 횡문근융해증 원인무리한 운동휭문근은 신체내에 가로무늬를 가진 모든 근육을 뜻합니다. 장기간 무리한 운동을 하면 에너지 소모량이 많아지니 근육이 공급받아야할 에너지가 부.. 2020. 8. 21.
보건증 발급, 재발급, 인터넷 발급 완벽정리 보건증 발급, 재발급, 인터넷 발급 완벽정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 요식업 또는 식품과 관련된 업종에 해당되거나 취업을 하는 경우에는 반드시 보건증 발급을 받아야 합니다. 짧게 일하더라도 보건증이 없으면 일을 할 수 없기에 보건소에 보건증을 발급받기 위해 방문해야 합니다. 그리고 보건증에는 유효기간이 있어 기간이 종료되면 재검사 후 보건증 재발급을 받아야 합니다. 지금부터 요식업 및 식품 제조업과 관련된 일로 필요한 보건증 발급과 보건증 재발급에 대해 알아보도록 하겠습니다. 보건증 필요한 이유식품 관련된 일과 요식업을 할때 보건증 검사 단계를 꼭 거쳐야 하는데요. 무엇 때문일까요? 보건증은 식품위생법 제 40조에 의거 총리령으로 정하는 영업자 및 그 종업원은 건강진단을.. 2020. 8. 21.
꿈해몽-손과 관련된 꿈 해석 15 꿈해몽-손과 관련된 꿈 해석 15안녕하세요^^ 꿈해몽을 도와드리는 아프리카 북극곰입니다. 밤 또는 새벽에 꾸는 꿈은 앞날을 보여주는 메시지입니다. 지혜로운 사람은 꿈을 그냥 지나치지 않습니다. 지금부터 알려드리는 꿈풀이를 잘 참고하시고 미래를 계획하는데 도움이 되셨으면 합니다. 하늘을 바라보며 공손히 합장을 하는 꿈큰 계획과 대업을 이뤄내고 겸손하게 늘 자신을 낮추는 큰 인물이 됨을 암시합니다. 빨간 손수건을 쥐고 손짓을 하는 꿈천만리 길을 떠나가도 알찬 사랑은 식지 않고 이른 아침 새벽녘에 밝은 태양은 희망을 상징합니다. 뜨거운 사랑, 기쁜 소식, 좋은 정보 등과 관련있습니다. 예쁜 비취반지를 중지 손가락에 끼는 꿈아름다운 사랑, 행복, 믿음을 굳게 약속을 하게 됩니다. 결혼, 약혼, 재물, 돈, 행운.. 2020. 8. 20.
코피 멈추게 하는 방법, 지혈방법 알아보기 코피 멈추게 하는 방법, 지혈방법 알아보기안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 코피 자주 나시는 분들이 계십니다. 특히 건조한 날씨에 주로 코피(비출혈)가 나오는 빈도가 높은데요. 날씨가 조금만 건조하면 세수만 해도 코피가 나는 분들도 계십니다. 지금부터 코피가 나는 원인과 코피 멈추게 하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 코피 비출혈코에서 출혈이 발생하는 비출혈을 우리는 흔히 코피라고 부릅니다. 일반적으로 코피는 코점막에 다양한 원인으로 혈관이 터져 피가 나오는 것입니다. 전방 비출혈코피는 전방 비출혈과 후방 비출혈로 구분합니다. 전방 비출혈은 비강 앞에 출혈이 생기는 것으로 지혈이 보다 쉽지만 자주 반복됩니다. 후방 비출혈반면에 후방 비출혈은 비강 뒤쪽에서 혈관이 터지면서 출혈이.. 2020. 8. 20.
안압이 높을때 증상, 안압 낮추는 방법 완벽정리 안압이 높을때 증상, 안압 낮추는 방법 완벽정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 사람의 안구에는 일정한 압력이 있습니다. 이것을 안압, 안내압이라고 칭합니다.안압이 중요한 이유는 안구 질환을 진단 및 치료에 중요한 지표 역할을 하고, 각막과 망막, 수정체 등의 질환 수술 후 경과를 지켜볼때 살펴봅니다. 혹여나 안압이 정상수치에서 벗어난다면 시신경이 다치거나 시야 장애가 생길 수도 있으니 주의해야 합니다. 지금부터 안압이 높을때 증상과 이유, 안압 낮추는 방법을 알아볼텐데요. 평소 안구 건강에 관심이 많으신분들은 자세히 살펴보시기 바랍니다. 안압 높은때 증상평균적으로 안압의 정상 수치는 10~20mmHg입니다. 그래서 안압이 15mmHg 정도로 유지되고, 양쪽 눈의 안압차이는 3.. 2020. 8. 20.
히비스커스 효능, 차, 뜻, 먹는법, 부작용 총정리 히비스커스 효능, 차, 뜻, 먹는법, 부작용 총정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 히비스커스가 갈수록 관심이 높아지고 있습니다. 왜냐하면 각종 방송에서 다이어트에 도움이 된다고 알려졌기 때문인데요. 건강 관리 뿐만 아니라 체중관리, 미용, 몸매 등 히비스커스 효능이 알려지면서 다양한 상품들이 출시되었습니다. 히비스커스 가루, 차, 화장품 등 인기가 많은데요. 히비스커스가 좋다고는 하는데, 어떻게 좋은지 알고 사용하면 좋을 것 같아 블로그를 준비했습니다. 지금부터 히비스커스 효능과 먹는법, 차, 뜻, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스 뜻히비스커스는 하와이의 '주화'로 아욱목 아욱과에 해당하는 식물로 열대지방에서 재배하고 있습니다. 히비스커스는 중국과 동인도가 주 .. 2020. 8. 20.

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