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Life 리뷰/알면 좋은 건강 정보179

횡문근융해증 증상, 치료, 예방, 원인 총정리 횡문근융해증 증상, 치료, 예방, 원인 총정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 요즘 외부활동 보다는 실내에서 보내는 시간이 많아지고 있습니다. 실내에서 시간을 보낼때 건강관리를 위해 운동을 계획하는 분들이 많은데요. 이럴 때 주의해야 할 질환이 있는데, 횡문근융해증입니다. 횡문근융해증은 운동을 하지 않다가 갑자기 무리한 운동을 하면 발생하는 질환으로 남녀노소 누구나 발생할 수 있습니다. 지금부터 횡문근융해증 원인과 증상, 예방하는 방법에 대해 소개하려고 하니 평소에 관심있으신 분들은 끝까지 정독해주시길 바랍니다. 횡문근융해증 원인무리한 운동휭문근은 신체내에 가로무늬를 가진 모든 근육을 뜻합니다. 장기간 무리한 운동을 하면 에너지 소모량이 많아지니 근육이 공급받아야할 에너지가 부.. 2020. 8. 21.
코피 멈추게 하는 방법, 지혈방법 알아보기 코피 멈추게 하는 방법, 지혈방법 알아보기안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 코피 자주 나시는 분들이 계십니다. 특히 건조한 날씨에 주로 코피(비출혈)가 나오는 빈도가 높은데요. 날씨가 조금만 건조하면 세수만 해도 코피가 나는 분들도 계십니다. 지금부터 코피가 나는 원인과 코피 멈추게 하는 방법을 자세히 알아보겠습니다. 코피 비출혈코에서 출혈이 발생하는 비출혈을 우리는 흔히 코피라고 부릅니다. 일반적으로 코피는 코점막에 다양한 원인으로 혈관이 터져 피가 나오는 것입니다. 전방 비출혈코피는 전방 비출혈과 후방 비출혈로 구분합니다. 전방 비출혈은 비강 앞에 출혈이 생기는 것으로 지혈이 보다 쉽지만 자주 반복됩니다. 후방 비출혈반면에 후방 비출혈은 비강 뒤쪽에서 혈관이 터지면서 출혈이.. 2020. 8. 20.
안압이 높을때 증상, 안압 낮추는 방법 완벽정리 안압이 높을때 증상, 안압 낮추는 방법 완벽정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 사람의 안구에는 일정한 압력이 있습니다. 이것을 안압, 안내압이라고 칭합니다.안압이 중요한 이유는 안구 질환을 진단 및 치료에 중요한 지표 역할을 하고, 각막과 망막, 수정체 등의 질환 수술 후 경과를 지켜볼때 살펴봅니다. 혹여나 안압이 정상수치에서 벗어난다면 시신경이 다치거나 시야 장애가 생길 수도 있으니 주의해야 합니다. 지금부터 안압이 높을때 증상과 이유, 안압 낮추는 방법을 알아볼텐데요. 평소 안구 건강에 관심이 많으신분들은 자세히 살펴보시기 바랍니다. 안압 높은때 증상평균적으로 안압의 정상 수치는 10~20mmHg입니다. 그래서 안압이 15mmHg 정도로 유지되고, 양쪽 눈의 안압차이는 3.. 2020. 8. 20.
히비스커스 효능, 차, 뜻, 먹는법, 부작용 총정리 히비스커스 효능, 차, 뜻, 먹는법, 부작용 총정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 히비스커스가 갈수록 관심이 높아지고 있습니다. 왜냐하면 각종 방송에서 다이어트에 도움이 된다고 알려졌기 때문인데요. 건강 관리 뿐만 아니라 체중관리, 미용, 몸매 등 히비스커스 효능이 알려지면서 다양한 상품들이 출시되었습니다. 히비스커스 가루, 차, 화장품 등 인기가 많은데요. 히비스커스가 좋다고는 하는데, 어떻게 좋은지 알고 사용하면 좋을 것 같아 블로그를 준비했습니다. 지금부터 히비스커스 효능과 먹는법, 차, 뜻, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. 히비스커스 뜻히비스커스는 하와이의 '주화'로 아욱목 아욱과에 해당하는 식물로 열대지방에서 재배하고 있습니다. 히비스커스는 중국과 동인도가 주 .. 2020. 8. 20.
중성지방 낮추는 방법, 낮추는 음식 알아보기 중성지방 낮추는 방법, 낮추는 음식 알아보기안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 한국인의 사망 원인 대표적 3가지는 암, 심장질환, 뇌혈관 질환입니다. 즉 나이를 먹을 수 록 혈액순환과 혈관 관리가 중요하다는 것입니다. 여기서 혈액이 끈적이게 하여 혈액순환에 장애 요소가 되는 중성지방은 혈관 건강을 방해하며 이로인해 각종 질병에 걸리는 요인이 됩니다. 지금부터 중성지방이 무엇인지와 중성지방 낮추는 법에 대해 자세히 알아보려고 합니다. 중성지방 무엇인가중성지방은 지방의 한 형태로 체내에서 합성되는 것입니다. 대부분은 혈장 내 지질단백질 중 하나인 초저밀도지질단백질(VLDL)입니다. 중성지방은 몸 전체에 있고, 만약 칼로리가 부족하면 에너지원으로 사용됩니다. 중성지방 정상수치는 150.. 2020. 8. 19.
딸꾹질 원인, 멈추는 법 알려드립니다. 딸꾹질 원인, 멈추는 법 알려드립니다.안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 일상생활 중에 딸꾹질로 곤란할 때가 있으시지요? 특히 중요한 자리나 업무 중에 갑자기 딸꾹질을 하면서 민망할 때가 있는데요. 우리 몸에 딸꾹질 스위치라도 있으면 좋으련만 언제까지 해야 하는지도 모르겠고, 신체에 문제가 있는건 아닌지 걱정 되기도 합니다. 지금부터 딸꾹질이 발생하는 원인과 멈추는 법을 소개하려고 합니다. 딸꾹질을 자주 하시는 분들은 끝까지 읽어보시길 바랍니다. 딸꾹질 원인 식습관딸꾹질의 원인에 대해 알아보겠습니다.딸꾹질은 호흡할때 보조하는 근육과 횡격막이 의지와 무관하게 수축하면서 발생하는 현상입니다. 딸꾹질은 우리 신체내에 복잡하고 다양한 신경 만큼 원인도 다양합니다. 많은 원인 중에 가장 .. 2020. 8. 19.

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