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Life 리뷰/알면 좋은 생활 정보

KFC 징거버거 500원에 먹기 꿀팁 공개(징거버거 칼로리는?)

by 아프리카북극곰 2022. 8. 6.

KFC 징거버거 500원에 먹기 꿀팁 공개(징거버거 칼로리는?)

KFC에 신규 회원 가입하면 징거버거 500원에 먹을 수 있습니다. 

 

KFC 앱을 다운받고 회원가입을 하면 다양한 쿠폰이 지급되는데요. 그중 한 가지가 징거버거 500원 쿠폰입니다.

 

kfc 징거버거

 

KFC 징거버거 500원에 먹는 방법

징거버거를 500원에 먹으려면 KFC앱에 가입이력이 없어야 합니다.

 

신규 가입자들에게 제공되는 혜택이기에 해당하는 경우에는 아래 순서를 따라 하여 500원에 징거버거를 구매하면 됩니다.

 

① KFC 앱 설치

구글 플레이스토어 또는 애플 앱스토어에서 KFC 앱을 다운 및 설치합니다.

 

② KFC 회원가입

KFC 앱에 회원가입을 하면 신규회원을 대상으로 다양한 쿠폰이 지급됩니다.

 

 

③ 징거버거 바코드 선택

신규 회원에게 지급되는 쿠폰 중 '가입축하!! 징거버거'를 선택하면 바코드가 나타납니다.

 

 

④ KFC 키오스크

KFC 매장에 방문 후 키오스크 또는 매장 직원에게 주문 시 쿠폰을 사용하면 됩니다.

 

그럼 단품으로 징거버거를 500원에 먹을 수 있습니다.

 

징거버거 쿠폰은 매장에서 주문 시에만 사용할 수 있고, 유효기간이 있으니 기간 내에 드시기 바랍니다.

 

키오스크에 바코드 제공하면 500원에 결제 가능

 

징거버거 단품은 5,300원 / 세트는 7,400원 / 박스 포장은 9,000원인데, 500원 쿠폰은 너무나 매력적인 가격이라고 할 수 있습니다. 

 

아직 신규회원 가입을 안했다면 잊지 말고 신규 쿠폰을 활용하시기 바랍니다.

 

 

 

KFC 징거버거 칼로리

KFC 징거버거는 닭가슴살과 토마토를 주 재료로 하는 KFC 대표 메뉴입니다.

 

내용물은 빵과 토마토, 양상추, 매운 양념 소스, 닭가슴살 패티로 되어있고, 닭가슴살은 갈거나 가공할 것이 아닌 리얼 닭가슴살을 통으로 튀긴 것을 사용합니다.  

 

징거버거의 중량은 235g인데, 칼로리는 472kcal으로 20대 성인 남성의 한 끼 권장 칼로리 900kcal보다는 못 미치는 정도입니다. 

 

20대 성인 여성의 권장 칼로리는 700kcal 정도입니다.

 

단, 사람이 식사만 하지 않고 식사 사이에 간식과 식후 후식, 야식, 차 등을 고려한다면 한끼에 500~600kcal 정도가 적절하다고 할 수 있습니다.

 

그래서 징거버거 칼로리면 한끼 식사로 좋고, 세트메뉴로 먹으면 열량을 과하게 먹는다고 할 수 있습니다.

 

음식별 칼로리 (단위 kcal, 출처 fatsecret)

음식물 칼로리(kcal) 음식물 칼로리(kcal)
 쌀밥 300 피자 1조각 242
김치찌개 1인분 210 계란 후라이 1개 89
된장찌개 1인분 176 김밥 1줄 485
국수 447 떡볶이 280
라면 500 김치볶음밥 446
자장면 785 짬뽕 764
소고기국밥 285 비빔밥 373
삼겹살 200g 699 빅맥(햄버거) 510
소고기(등심 200g) 428 칼국수 420
콜라 250ml 112 탕수육 300g 591

 

운동별 칼로리 소모량(30분 운동 기준)

운동 칼로리(kcal) 운동 칼로리(kcal)
3키로 걷기 74 테니스 294
5.5키로 빠른 걸음 140 배드민턴 184
10키로 달리기 368 숙면 33
농구 220 휴식 37
축구 294 낚시 110
배구 294 수영 257
필라테스 114 계단 오르기 257
요가 110 등산 294
자전거 220 볼링/탁구 147

 

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