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기초대사량 늘리는 방법, 계산법 총정리 기초대사량 늘리는 방법, 계산법 총정리 안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 사무직 직장인들은 실내에서 지내면서 활동량이 부족하다보니 식사량을 조절하지 않으면 체중이 빨리 증가하게 됩니다. 특히 기초대사량이 낮은 사람들은 기초대사량이 높은 사람보다 적게 먹어도 더 많이 살찌는 것을 알 수 있습니다. 그래서 체중관리를 하거나 다이어트를 시작하신 분들은 기초대사량에 관심이 많습니다. 지금부터 기초대사량을 늘리는 방법에 대해 알려드리고자 하오니 관심이 있으신 분은 끝까지 정독해주시길 바랍니다. 기초대사량 무엇인가? 기초대사량은 숨을 쉬거나, 적정온도로 체온을 유지하고, 심장 박동 등 생명 유지 활동에 필요한 최소한의 에너지(열량)을 뜻합니다. 아무것도 하지 않고 가만히 누워만 있거나 잠.. 2020. 7. 17.
쿠싱증후군 증상 원인 치료 총정리 쿠싱증후군 증상 원인 치료 총정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 팔다리는 얇은데 배만 나온다던가, 운동을 많이 해도 살이 찐다면 쿠싱증후군 증상이 아닌지 의심해봐야 합니다. 보통 쿠싱병으로 발생하는 쿠싱증후군은 당뇨나 고혈압, 심혈관 질환 등을 동반할 수 있어 특별히 조심해야 합니다. 지금부터 쿠싱증후군 증상과 원인, 치료에 대해 알려드릴텐데요, 최근 뱃살이 많이 나왔거나 이유없이 살이 찐다면 끝까지 읽어보시기 바랍니다. 쿠싱증후군 무엇인가?쿠싱증후군은 부신피질 자극 호르몬(ACTH)에서 당질 코르티코이드가 과다하게 분비되면서 발생하는 질환입니다. 남성보다는 여성에게서 8배 정도 더 많이 발생하며, 3~40대에서 주로 발병합니다. 하지만 성별 구분없이 소아청소년기에도 드물지만.. 2020. 7. 16.
꿈해몽-머리와 관련된 꿈 해석 5 꿈해몽-머리와 관련된 꿈 해석 5안녕하세요^^ 꿈해몽을 도와드리는 아프리카 북극곰입니다. 밤 또는 새벽에 꾸는 꿈은 앞날을 보여주는 메시지입니다. 지혜로운 사람은 꿈을 그냥 지나치지 않습니다. 지금부터 알려드리는 꿈풀이를 잘 참고하시고 미래를 계획하는데 도움이 되셨으면 합니다. 미장원에서 머리깍는꿈하루 온종일 기분이 상쾌하고 하는 일마다 일이 잘 풀립니다. 기분 좋은 일이 생길 것을 암시합니다. 다른 사람에 의해 강제로 머리를 깎이는 꿈집안에 근심과 우환이 발생할 것으로, 배우자나 자녀 가운데 누군가가 해를 당하게 될 수도 있으니 잘 살펴보시길 바랍니다. 머리카락이 갑자기 빠져 대머리가 되든지 속살이 훤히 들여다 보이게 빠지는 꿈타인과 연결된 문제가 생깁니다. 또는 다툼 내지 훼방, 모함을 당하게 되며 .. 2020. 7. 15.
농지원부 신청(인터넷발급), 자격 총정리 농지원부 신청(인터넷발급), 자격 총정리안녕하세요^^ 유용한 정보를 공유하는 아프리카 북극곰입니다. 해를 넘길수록 도시를 떠나 농촌 또는 어촌으로 이동하는 사람들이 늘어나고 있습니다. 통계에 따르면 한해 평균 50만 명 넘게 이동한다는데요. 그 중 40대 미만의 가구가 최근에 많이 증가했다고 하고, 뒤를 이어 30대 이하도 꾸준히 증가하고 있다고 합니다. 또한 은퇴한 중장년층도 귀농하는 경우가 증가하고 있다고 하니 앞으로 농촌과 어촌에 대한 관심이 계속 높아질 것으로 예상됩니다. 귀농하려면 정부에서 제공하는 다양한 혜택을 받아야 하는데요. 이 혜택을 받기 위한 첫단추는 바로 '농지원부'입니다. 지금부터 농지원부 신청, 인터넷 발급, 자격 조건에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 농지원부 소개농지원부란 .. 2020. 7. 15.
꿈해몽-머리와 관련된 꿈 해석 4 꿈해몽-머리와 관련된 꿈 해석 4안녕하세요^^ 꿈해몽을 도와드리는 아프리카 북극곰입니다. 밤 또는 새벽에 꾸는 꿈은 앞날을 보여주는 메시지입니다. 지혜로운 사람은 꿈을 그냥 지나치지 않습니다. 지금부터 알려드리는 꿈풀이를 잘 참고하시고 미래를 계획하는데 도움이 되셨으면 합니다. 머리카락을 자르는 꿈머리가 길어 스스로 자르면 걱정거리가 전부 해소되고 소원을 성취하게 됨을 암시합니다. 수염과 머리털이 빠졌다가 다시 나오는 꿈수염과 머리털이 빠졌다가 다시 나오는 꿈을 꾸게되면 노인은 장수하고 환자는 병세가 호전되어 회복됨을 암시하는 좋은 꿈입니다. 뱃머리에 깃발이 꽂혀 있는 배를 혼자 타고 가는 꿈뱃머리에 깃발이 꽂혀 있는 배를 혼자 타고 가는 꿈을 꾸게되면 지금까지 평범하던 운이 나빠져 불행한 일을 당하게 .. 2020. 7. 14.
꿈해몽-머리와 관련된 꿈 해석 3 꿈해몽-머리와 관련된 꿈 해석 3안녕하세요^^ 꿈해몽을 도와드리는 아프리카 북극곰입니다. 밤 또는 새벽에 꾸는 꿈은 앞날을 보여주는 메시지입니다. 지혜로운 사람은 꿈을 그냥 지나치지 않습니다. 지금부터 알려드리는 꿈풀이를 잘 참고하시고 미래를 계획하는데 도움이 되셨으면 합니다. 자른 머리를 천장에 달아놓는 꿈다른사람의 도움을 받거나 급히 처리해야 할 일이 생길것을 암시하는 징조입니다. 떨어지는 물건에 머리를 다치는 꿈윗어른에게 불길한 일이 생기거나 미움을 받을 수도 있음을 상징하는 꿈입니다. 머리에 비듬이 떨어지는 꿈난처한 문제로 걱정하지만 즉시 해결되는 것을 암시합니다. 머리에 족두리를 쓰고 거울을 보는 꿈권세 있는 사람이나 반가운 사람을 만나게 되는 것을 암시합니다. 상대방이 머리를 빗고 가는 꿈모두.. 2020. 7. 14.

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