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Life 리뷰1332

MCT 오일 효능과 부작용, 이용방법 완벽분석! MCT 오일 효능과 부작용, 이용방법 완벽분석! 방탄커피 아시나요? 식욕억제와 다이어트에 효과가 있어 최근에 많은 분들이 섭취하고 있는데요. 바로 방탄커피의 주원료가 오늘 소개 해드릴 MCT 오일입니다.지금부터 MCT 오일의 효능과 이용방법, 부작용에 대해 알아보도록 하겠습니다. MCT 오일 ｜ 무엇인가?MCT 오일은 코코넛 오일에 함유된 지방에서 50%이상 추출한 물질입니다. 'Medium Chain Triglycerides'의 약자로 '트리글리세라이드'라고 합니다. MCT 오일은 중쇄지방산의 일종인데, 중쇄지방의 특징은 체내에 흡수율이 빠르고 분해속도가 빨라서 소화가 잘 된다는 것입니다. 다이어트의 필수 요소인 빠른 흡수율과 분해속도를 갖추고 있어 많은 사람들이 MCT 오일을 찾고 있습니다. MCT .. 2020. 4. 20.
여대야소 개헌저지선의 뜻과 의미, 특징 여대야소 개헌저지선의 뜻과 의미, 특징 선거철만 되면 온갖 정치용어들이 언론을 통해 나와 궁금할 때가 있습니다. 지금부터 자주 접하는 단어인 여대야소와 개헌저지선의 뜻과 의미, 특징에 대해 알아보도록 하겠습니다. 여대야소 여대야소는 여당이 크고 야당이 작다는 뜻으로, 여당의 의원 수가 야당과 무소속 의원의 수보다 많은 상황을 뜻합니다. 그 반대 개념은 여소야대입니다. 일본과 같은 의원 내각제에서는 의회 다수당이 행정부의 수반인 총리를 배출합니다. 그렇기 때문에 여소야대의 형태는 나올 수 없습니다. 만약 둘 이상의 정당이 연합하는 연정을 할 경우에는 가능할 수도 있지만, 연정 연합체는 여당으로 볼 수 있기 때문에 여소야대라는 개념에서 벗어난다고 볼 수 있습니다. 우리나라는 대통령 중심제입니다. 이는 여당이.. 2020. 4. 16.
양파 껍질차 끓이는법, 간편하게! 양파 껍질차 끓이는법, 간편하게! 양파 껍질차 몸에 좋은거 알고 계시나요?양파는 속에서 겉으로 갈 수록 영양가가 높습니다. 그래서 최근 양파 껍질을 잘 보관하여 양파 껍질차를 직접 만들어 드시는 분들이 많이 계십니다. 양파의 껍질에는 양파의 몸통보다 퀘르세틴이 30배 이상 함유되어 있습니다. 그리고 양파 껍질의 시스틴은 혈관을 튼튼하게 하고, 혈액 순환을 원활하게 하는 작용을 하는데요. 양파에 함유된 프로토 카테킨이라는 항산화 물질은 물에 끓이면 끓일수록 더 많은 양이 우러나오므로 양파를 잘 건조시킨 후 차로 마시면 더 효과적입니다. 양파 껍질차에 대한 더 자세한 효능을 아래 포스트에서 참고 바랍니다. 관련된 글양파 껍질차 효능, 퀘르세틴 정말 좋네요! 지금부터 양파 껍질차 간편하게 끓이는법 소개해 드릴.. 2020. 4. 15.
양파 껍질차 효능,퀘르세틴 정말 좋네요! 양파 껍질차 효능 (퀘르세틴) 안녕하세요.우리의 식탁에 빠지지 않는 식재료가 있습니다. 양파인데요. 양파는 버릴게 없다는 사실 알고 계시나요?그동안 양파 알맹이만 좋은줄 알았지, 양파 껍질은 버리는 것만 알았습니다. 그러다 우연한 기회에 양파 껍질차가 몸에 좋다는 소식을 접하고 알아 보았는데요. 양파 껍질 정말 좋은거더라구요. 그것도 모르고 지금까지 열심히 버리고 있었습니다.이제는 양파 껍질 버리지 않고, 건강을 위해 차를 우려내어 마시고 있습니다. 그럼, 지금부터 양파 껍질의 효능에 대해 소개 해드릴게요. 다이어트양파 껍질 속에는 다양한 영양성분들이 있는데, 그중 퀘르세틴이 대표적이라고 할 수 있습니다. 퀘르세틴은 혈관에 지방과 콜레스테롤 축적을 억제하여 고혈압에 탁월한 효능이 있고, 혈액을 원활하게 .. 2020. 4. 15.
공무원연금 수령액 얼마일까? 9급 30년 재직 206만원 공무원연금 수령액 얼마일까? 안녕하세요. 노후준비를 위한 1순위는 바로 연금입니다. 연금의 종류는 가입자가 가장 많은 국민연금 그리고 공무원연금, 사학연금, 군인연금이 있는데요. 그중에서 몇차례 연금개혁을 하면서 말도 많고 탈도 많은 공무원 연금에 대해 알아보도록 하겠습니다. 2015년 3차 공무원연금법이 개정되면서 공무원연금은 메리트가 없다는 얘기 많이 들어보셨죠? 그리고 국민연금과도 별 차이 없다고 합니다. 공무원연금은 내는 것은 많으나 받는게 적다고 하고, 앞으로 국민연금과 합친다는 얘기도 나오고 있지요. 공무원연금에 대해 안좋은 전망들이 나오니 현직 공무원들과 공시생들은 힘이 빠질수 밖에 없습니다. 어렵게 공무원이 되었는데, 유일한 장점이 되어버린 고용의 안정성 외에는 일반 기업과 다른점이 없지요.. 2020. 4. 15.
믹스커피 칼로리와 부작용. 하루 몇 잔까지? 믹스커피 칼로리와 부작용. 하루 몇 잔까지? 우리의 일상에서 떼어놓을 수 없는 것이 있지요.바로 커피인데요.하루에 몇 잔 커피 드시나요?저는 점심 후 한잔, 저녁에 야근할때 한잔이렇게 마십니다. 제 주변에는 오전에 2잔 오후에 2~3잔 드시는 분들도 계시는데요.왜 그리 많이 마시느냐고 물어보면물 대신 마신다고 하네요. ㅎㄷㄷ 이제는 수분 섭취를 생수가 아닌 커피로 대신한다고 해도과언이 아닙니다. 커피에도 많은 종류가 있는데요.그중에서 수요가 많은 것 중 하나가직장 또는 주변에서 쉽게 구할 수 있는바로 믹스커피 입니다. 업무수행 중 당이 떨어지면 한잔 생각나고입이 심심하면 한잔 생각나고,중독성이 장난 아니지요.믹스커피의 흰 가루가 마약 성분이라는 설이 ㅋㅋ 해외에 유명한 바리스타가 한국에 와서믹스커피를 한.. 2020. 4. 15.

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