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Life 리뷰1174

<오메가3,오메가369,크릴오일>비교 효능 효과/무엇을 먹어야 하나?/광고X 비교,효능, 효과! 무엇을 먹어야 하나? (특정 제품을 광고하는 블로그가 아님을 알립니다) 최근 건강보조제 관심이 급상승하면서 등푸른생선에서 추출한 오메가3를 많이들 섭취하십니다.오메가3는 각종 매스컴에서 잘 소개가 되어 효능은 잘 알고 계실 텐데, 오메가3 6 9과 크릴오일이 최근 관심이 커져 궁금하실 분들이 계실 것 같아 정리해보았습니다. 현대문명이 발달하면서 다양한 질병이 발병하는데 그중 큰 원인 중 하나는 불량 지방산 과다섭취입니다.지방산은 우리 몸에 필요 요소인데요. 불량 지방산(트랜스 지방산, 과산화 지방산)은 산화되거나 변질한 불포화 지방인데 과다하게 섭취할 경우 혈관과 조직, 신체 기관들의 기능이 안 좋은 영향을 미치게 됩니다. 그래서 건강이 유익한 필수 지방산인 불포화지방산은 충분히 섭취.. 2020. 4. 2.
<토마토 즙 효능><직접 토마토즙 만들기>광고NO.가성비최고, 필독~ 직접 토마토즙 만들기 '일년감' 토마토의 순수 우리말입니다.토마토가 채소인 거 아시죠?한때는 과일과 채소 중 무엇이 맞는지 논란이 많았는데요.대법원에서 토마토는 채소라고 판결을 내렸습니다. 마트 과일가게 동네슈퍼마켓까지 흔하고 쉽게 구할 수 있는 토마토인데요.소중한 것이 흔해질 때 가치를 잊을때가 있습니다. 토마토는 저렴하지만 우리몸에 좋은 영양 공급원임을 잊지 말고 꼭 기억하셔요^^요즘 말로 가성비 가심비를 모두 잡은 식품이 바로 토마토입니다. 먼저 토마토즙의 효능을 알아보고 먹는 방법을 소개해드리겠습니다. 토마토즙 효능 ■ 항암효과와 심근경색, 뇌졸중에 효과적토마토가 항암효과에 좋다는 것은 이미 다들 아실 겁니다. 항암효과 이외에도 비타민 A와 C가 많아 항산화 작용에 좋고,뇌졸중이나 심근경색 질병에.. 2020. 4. 2.
대변 후 '비데' 사용과 '비누' 세척 중 어떤 방법이 건강에 좋은지 알아봅시다! 대변 후 '비데' 사용과 '비누' 세척 중 어떤 방법이 건강에 좋은지 알아봅시다! 아침마다 또는 각자 생활 패턴에 맞게 매일 대변을 봅니다.그리고 휴지로만 처리하거나, 비데를 이용하거나, 휴지 또는 비데 이용 후 샤워실에서 비누로 세척하는 등 다양한 방법으로 뒤처리를 합니다.제 가까운 지인은 어릴 적부터 대변 후 샤워실에서 비누로 깨끗이 처리해 왔고 습관화가 되었다고 합니다. 그래서 외부에서 대변을 보면 뒤처리를 못 하여 찝찝해하거나 힘들어합니다. 옆에서 보기에도 불편해 보일 때가 있습니다.언뜻 보기엔 비누로 항문을 세척하는 것이 가장 깨끗하게 마무리하는 것처럼 보입니다.그렇다면 과연 '비데'만 사용해도 좋을지, 아니면 '비누'로 깨끗이 마무리 하는 것이 좋을지를 알아보도록 하겠습니다. ■ 항문 질병공중.. 2020. 4. 1.
민식이법 시행! 스쿨존 우회(회피)하는 아틀란 내비게이션 사용 설정 방법! (아틀란 네비) 민식이법 시행/스쿨존 우회 회피 아틀란 내비게이션 (아틀란 네비)사용하기 설정 방법! 19년 9월 충남 아산 어린이 보호구역에서 김민식 군이 교통사고로 사망하였습니다.그리고 2020년 3월부터 민식이법이 본격적으로 시행됩니다."민식이" 이름을 들을 때마다 이렇게 사용하려고 지은 이름은 아닐 텐데 안타깝고,민식이와 민식이 부모님께 죄송한 마음이 드네요. 먼저 도로교통법 개정안(민식이법) 살펴보고, 우회하고 회피할 수 있는 내비게이션 앱 소개하도록 하겠습니다. 개정된 도로교통법 (민식이법)■ 도로교통법 개정안-스쿨존 과속카메라 의무적으로 설치■ 특정범죄 가중처벌에 관한 법률 개정안-스쿨존 교통사고 가해자는 가중처벌함 ■ 개정된 제 15조 13항-어린이를 사망에 이르게 한 경우 무기 또는 3년 이상의 징역에 .. 2020. 3. 31.
쑥 효능 동의보감, 효력과 부작용 자세히 알아보자! 쑥 효능 동의보감, 쑥에 대하여 알아보자! 쑥은 순수 우리말입니다. 야생하는 쑥에 대한 생명력과 생태성을 체험하면서 만들어진 우리의 이름입니다.단군신화에서 웅녀가 사람이 되기 위해 먹은것이 쑥이지요. 쑥은 우리 조상들이 중요시 여겨져왔고 오랜기간 약 또는 음식으로 사용된 식물입니다. 봄철이 되면 삼삼오오 모여 쑥 캐는 모습을 산이나 들판에서 많이 보실수 있습니다. 그만큼 쑥은 흔하고 흔한식물인데요, 흔하지만 효력은 매우 뛰어나다고 하니 어떤 특성이 있는지 잘 알아보고 섭취를 해야 겠습니다. 쑥은 애엽(艾葉)이라는 한약재로 쓰입니다.동의보감에서 쑥은 "성질은 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없다""위장과 간장 신장의 기능을 강화해 복통 치료에 좋다"고 기록되어 있습니다. 쑥의 효능■ 피가 맑아지고 고혈압과 동맥경.. 2020. 3. 30.
[한글 맞춤법] "집고 넘어가다"와 "짚고 넘어가다" 중 맞는것은? 한글 맞춤법 "집고 넘어가다" 와 "짚고 넘어가다" 중 맞는 표현은 무엇일까요? 글을 작성할때 한번씩 헷갈리는 표현들이 있습니다. 그중 하나는 "집고 넘어가다" 와 "짚고 넘어가다" 입니다. 어떤일을 따질 것은 따지고 넘어가다 라는 뜻의 관용구입니다. 그럼 정확한 표현은 무엇일까요? 정답은 "짚고 넘어가다" 가 맞는 표현입니다. 짚다가 맞습니다. 하지만 왜 "짚다"와 "집다"를 헷갈려 할까요? 집다의 의미도 알아두면 좋을것 같아 알려드리겠습니다. 집다는 "여러중 하나를 꼭 집어 가리키다." 라는 뜻입니다. "지목하다." 그리고" 손가락이나 집게로 집다."로 쓰입니다. 이제 안헷갈리겠지요? 2020. 3. 27.

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