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Life 리뷰1548

우울증 치료 후기(극복 방법 소개) 우울증 치료 후기(극복 방법 소개) 아내가 우울증으로 장기간 힘든 시기를 보냈는데요. 처음에는 관절이 쑤시고, 두통 등의 증상을 호소하다가 며칠 뒤에는 생활이 안될 정도로 컨디션이 안 좋고, 계속 누워있었습니다. 병원에 전문의의 상담을 받았지만 정확한 진단을 못하였고, 여러 병원을 다닌 결과 우울증 진단을 받았습니다. 초기에는 너무 힘들어했습니다. 두렵고 무서우며 당장 죽을 것 같다고 하더군요. 이러한 공포감으로 살기 보다는 그냥 생을 마감하는 것이 낫다고 생각하기까지 했습니다. 그때부터는 저 역시 극적으로 힘들어졌습니다. 직장생활도 해야 하고 아이도 챙겨야하는데 와이프까지 챙겨야 하니 저도 우울증이 올 것 같더군요. 아내가 많이 힘들어할때는 병원 입원도 고려했었는데 대학병원은 병실이 잘 없었고, 작은 .. 2022. 12. 23.
K2 씬에어 앱솔루트 패딩 후기 장단점 K2 씬에어 앱솔루트 패딩 후기 장단점 K2 패딩 중 상급 씬에어 제품인 'K2 씬에어 앱솔루트' 후기입니다. 씬에어로 얇지만 따뜻한 제품으로 편하게 입을 수 있어 많은 분들이 관심을 갖고 있을 텐데요. 대부분 씬에어 패딩은 등 쪽 부위만 씬다운이 들어가고 나머지는 구스나 덕다운이 적용되는데요. 씬에어 앱솔루트는 플래그십 라인답게 전체에 씬다운이 적용되어 전체적으로 얇 두께를 자랑합니다. K2 씬에어 앱솔루트 장점 무게와 두께 보온력을 높이려면 기본적으로 충전재가 많이 사용되고, 그러면 부피가 커지면서 무게도 나가게 됩니다. 두꺼운 제품은 거의 침낭 수준인데요. k2 씬에어 앱솔루트는 가을 야상 수준으로 상대적으로 매우 얇고 가볍습니다. 가볍고 따뜻하니 자주 입게 되고, 업무 중일 때도 행동이 편합니다... 2022. 12. 22.
저체온증 증상과 대처 응급처치 방법은? 저체온증 증상과 대처 응급처치 방법은? 저체온증은 인체의 심부 체온이 35℃ 이하인 상태를 뜻합니다. 우리 몸의 열 생산이 줄어들거나 열 소실이 늘어나면 나타나는 증상인데요. 만약 정상체온보다 낮아지면 우리 신체는 각종 문제가 발생합니다. 대표적으로 혈액 순환 장애와 호흡 장애, 신경계 문제 등 느려질 수 있습니다. 증상이 악화되어 체온이 28℃ 이하로 낮아지면 중증의 저체온증으로 치명적인 부정맥이 유발되고 심정지가 일어날 수 있습니다. 또한 혈압이 급격히 떨어지면서 의식을 잃을 수 있는데 심하면 사망에 이를 수 있습니다. 저체온증 원인 환경성(우발성) 저체온증 우리 신체가 추운 환경에 오랜 기간 노출되어 환경성 저체온증이 발생하는데 이는 평소 건강하고 체력이 좋은 분이더라도 저체온증에 유발될 수 있으니.. 2022. 12. 18.
일회용컵 보증금제 제도 효과와 참여방법 일회용컵 보증금제 제도 효과와 참여방법 2022년 12월 2일부터 커피 전문점에서 1회용 컵을 사용할 경우 '일회용컵 보증금제'가 실시됩니다. 이는 제주도와 세종시에서 선도적으로 시행하는데요. 2지역에서 일회용컵 보증금제를 시행 후 제도 설계의 효율성을 살펴보고 전국적으로 확대한다고 밝혔습니다. 그렇다면 '일회용컵 보증금제'란 무엇일까요? 자세히 알아보겠습니다. 일회용컵 보증금제 무엇인가? 일회용컵 보증금제는 카페나 제과점, 패스트푸드점 등에서 음료를 주문하면 1회용 컵을 사용할 경우 자원순환보증금 명목으로 300원을 추가로 부담하는 제도입니다. 그리고 소비자가 사용한 컵을 반납하면 보증금 300원을 돌려주는데요. 이렇게 보증금을 받고 컵을 제공하면 재활용이 가능한 컵이 쓰레기로 방치되는 것을 방지하고 .. 2022. 12. 17.
겨울옷(플리스 패딩 니트 기모 코트 퍼) 세탁 방법 알아보기 겨울옷(플리스 패딩 니트 기모 코트 퍼) 세탁 방법 알아보기 겨울옷은 자주 세탁하지 않지만 한번 세탁할 때는 신중해집니다. 지금부터 겨울철 옷 세탁 방법을 알려드릴테니 참고하셔서 겨울옷 관리하시는데 도움이 되셨으면 합니다. 겨울옷 세탁방법 플리스 미지근한 물을 사용하면 되고 중성세제(울샴프)를 풀어서 손세탁하시기 바랍니다. 세탁 후에는 눌러가며 가볍게 물기를 제거하면 되고, 옷걸이에 걸어서 그늘에서 건조하면 됩니다. 겨울옷 세탁방법 패딩 물온도는 30도 내외가 좋습니다. 린스는 사용하지 않고, 중성세제를 사용하면 되는데요. 10분 불리고 살살 문지르는 방식으로 세탁합니다. 수평으로 눕혀서 통풍이 잘되는 그늘에서 말리면 됩니다. 직사광선에서 말리지 않도록 주의하시기 바랍니다. 겨울옷 세탁방법 니트 물온도는.. 2022. 12. 16.
좋은 유산균 사는 방법은?(유산균의 실체) 좋은 유산균 사는 방법은?(유산균의 실체) 검색 포털이나 쇼핑 사이트에 유산균을 검색하면 셀 수 없이 많은 종류의 유산균을 볼 수 있습니다. 유산균 브랜드는 넘쳐나는데요. 그렇다면 어떤 유산균이 좋은 건지와 실체에 대해 알아보겠습니다. 유산균의 실체 국내 유산균 브랜드의 90%는 해외 원료를 사용합니다. 10% 정도는 국내에서 개발한 원료인데, 해외 원료와 비교하면 가격차이가 제법 많이 납니다. 이미 개발되어 수입하는 것과 직접 연구 개발한 것은 가격차이가 날 수밖에 없습니다. 또한 대부분 판매업체는 제조기술과 공장이 없고 다 OEM 외주를 주고 있습니다. 즉, 누구나 유산균 브랜드를 만들려면 외주만 맡기면 됩니다. 결국 돈만 있으면 유산균 공급을 할 수 있습니다. 일반인이라면 유산균 배합비와 함량은 어.. 2022. 12. 15.

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